Tout au long de notre vie, nous passons tous par des étapes spécifiques de développement psychosocial qui peuvent contribuer ou entraver notre bonheur et notre santé émotionnelle et psychologique. Ainsi va une théorie énoncée par Erik Erikson, un psychologue et psychanalyste américain né en Allemagne en 1902.
Aperçu
Erikson est décédé en 1994, laissant derrière lui non seulement sa théorie en huit étapes du développement psychologique, mais aussi le terme « crise d'identité ». Il croyait qu'à chaque étape du développement, les gens sont confrontés à des forces contradictoires. Les personnes capables de gérer avec succès ces conflits émergent avec une vertu associée à ce point de développement.
Selon Erikson, un conflit est un tournant où chaque personne est confrontée à une lutte pour atteindre une qualité psychologique spécifique. Parfois appelée crise psychosociale, cela peut être une période de vulnérabilité mais aussi de force alors que les gens travaillent vers le succès ou l'échec.
Voici un bref aperçu de ces étapes, du conflit qui les définit et de la façon dont il est susceptible d'aider à façonner la santé mentale.
Étape 1
Conflit de clé : confiance contre méfiance
Dans les premiers stades de l'enfance, nous sommes confrontés à la question de savoir sur qui dans notre vie nous pouvons compter pour prendre soin de nous et sur qui nous ne pouvons pas. Les enfants qui apprennent qu'ils peuvent faire confiance et dépendre de leurs parents et autres tuteurs sortent de la première étape du développement psychosocial avec un sentiment de sécurité et de sûreté. Ceux qui ne sont pas en mesure de faire confiance à leurs soignants peuvent avoir le sentiment que le monde n'est pas fiable.
Étape 2
Conflit clé : autonomie contre honte et doute
Au fur et à mesure que les enfants deviennent de plus en plus indépendants, le fait d'avoir la possibilité d'être autonomes - en d'autres termes, de ne pas avoir à dépendre des autres pour tout - est susceptible de développer un fort sentiment d'indépendance et d'autonomie. Lorsque les parents et les gardiens font tout pour un enfant, celui-ci peut avoir honte ou douter de ses capacités.
Étape 3
Conflit clé : initiative contre culpabilité
Lorsque les enfants sont autorisés à s'engager dans des activités et des jeux autodirigés, ils apprennent à prendre l'initiative de leur propre croissance et développement. Les enfants qui réussissent à résoudre ce conflit développent un sens du but, tandis que ceux qui ne gèrent pas bien ce conflit peuvent se retrouver avec des sentiments de culpabilité.
Étape 4
Conflit clé : industrie contre infériorité
L'école et les pairs jouent un rôle majeur dans l'issue de ce conflit. Les enfants qui s'entendent bien avec les autres enfants de leur âge et qui réussissent bien à l'école sortiront de cette étape en se sentant compétents. Ceux qui ne sont pas capables de naviguer avec succès dans les interactions sociales et les défis académiques peuvent finir par se sentir inférieurs et manquer de confiance en eux.
Étape 5
Conflit de clé : confusion entre identité et rôle
Cette étape du développement psychosocial se produit pendant l'adolescence, lorsque les enfants commencent à explorer de nouveaux rôles à l'approche de l'âge adulte. Bien gérer ce conflit conduit à un fort sentiment d'identité personnelle. Ceux qui luttent à ce stade peuvent se sentir confus quant à qui ils sont et à ce qu'ils veulent faire de leur vie.
Étape 6
Conflit clé : intimité contre isolement
Former des liens forts avec d'autres personnes, en particulier des attachements romantiques, joue un rôle essentiel dans la résolution de ce conflit du début de l'âge adulte. Ceux qui réussissent sont capables de développer des relations solides et durables tandis que ceux qui échouent peuvent finir par se sentir isolés et seuls.
Étape 7
Conflit clé : générativité contre stagnation
Les gens veulent sentir qu'ils ont apporté quelque chose au monde, et si bien gérer ce conflit avec succès, il faut des réalisations comme élever une famille, réussir au travail et faire du bénévolat dans la communauté. Au cours de cette étape de l'âge adulte moyen, les personnes qui ne sont pas capables de le faire se sentent souvent déconnectées du reste du monde.
Étape 8
Conflit clé : intégrité contre désespoir
Au cours de cette dernière étape de la théorie du développement psychosocial d'Erikson, les personnes âgées qui reviennent sur leur vie et qui se sentent satisfaites de tout ce qu'elles ont vécu et accompli émergeront avec un sentiment de sagesse et de satisfaction. Ceux qui ont des regrets et qui ne sont pas capables de reconnaître leurs succès ou d'apprécier la richesse de la vie qu'ils ont vécue peuvent finir par se sentir amers.
Un mot de Verywell
Les conflits sont quelque chose que nous sommes tous confrontés dans la vie. Beaucoup d'entre eux sont des conséquences naturelles de l'étape de la vie dans laquelle nous nous trouvons. Cela ne signifie pas que ces conflits sont nécessairement limités à ce stade de la vie ou qu'ils seront entièrement résolus.
Par exemple, alors qu'Erikson a suggéré que l'identité était en grande partie un défi à l'adolescence, elle peut être un défi permanent tout au long de la vie, alors que les gens assument de nouveaux rôles et essaient de nouvelles identités. La création de relations est certainement importante à l'âge adulte, mais ces liens sociaux sont quelque chose que les gens continuent de forger tout au long de la vie.
Bien que la théorie d'Erikson puisse donner un aperçu de certains des conflits de développement auxquels les gens sont confrontés, il est important de se rappeler que chaque personne est différente et que la vie ne se déroule pas nécessairement en une série d'étapes distinctes.