Les comportements d'intériorisation sont courants chez les enfants déprimés. Ces comportements sont silencieux et souvent invisibles car ils ne perturbent généralement pas les autres, contrairement aux comportements d'extériorisation.
Comportements d'intériorisation typiques
Voici des exemples de comportements d'intériorisation :
- Être nerveux ou irritable
- Être retiré
- Manger plus ou moins que d'habitude
- Avoir peur
- Se sentir seul
- Se sentir triste
- Se sentir mal aimé ou indésirable
- Avoir des problèmes de concentration
- Maux de tête, maux d'estomac et autres symptômes physiques qui ne sont liés à aucune maladie physique
- Ne pas parler
- Dormir plus ou moins que d'habitude
Bien que ces comportements soient similaires à ceux observés chez les enfants souffrant de dépression, ils ne signifient pas nécessairement que votre enfant est déprimé.
Comment identifier les symptômes
Un enfant présentant des symptômes d'intériorisation garde ses sentiments à l'intérieur, qui peuvent se manifester par des symptômes tels que :
- Symptômes physiques inexpliqués
- Retrait social
- Pensées ou comportements suicidaires
Si vous avez des pensées suicidaires, contactez la National Suicide Prevention Lifeline au 1-800-273-8255 pour le soutien et l'assistance d'un conseiller qualifié. Si vous ou un être cher êtes en danger immédiat, appelez le 911.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale d'assistance téléphonique.
En raison de la nature silencieuse des symptômes d'intériorisation, les enfants peuvent ne pas recevoir de traitement aussi rapidement que ceux qui présentent des symptômes plus perturbateurs ou d'extériorisation. En fait, parce qu'ils sont souvent perturbateurs et perceptibles pour les autres, les symptômes d'extériorisation chez les enfants ont historiquement reçu beaucoup plus d'attention et de recherche que ceux des symptômes d'intériorisation, mais cela commence à changer. En général, les filles présentent plus de symptômes d'intériorisation que les garçons.
Association avec la dépression
Tous les enfants présentant des symptômes d'intériorisation ne sont pas déprimés. En fait, les symptômes d'intériorisation sont souvent associés à des troubles anxieux et à des troubles de somatisation.
Cependant, on pense généralement qu'un enfant qui présente des symptômes d'intériorisation mais ne répond pas encore aux critères de la dépression a un risque beaucoup plus élevé de la développer à l'avenir.
Quand demander de l'aide
Si vous remarquez que votre enfant présente des symptômes d'intériorisation, et même s'ils ne semblent pas encore graves, parlez à votre enfant de ses sentiments et de ses symptômes. Il n'est jamais trop tôt pour avoir une bonne communication et comprendre ce qui se passe et/ou demander de l'aide.
Ces étapes peuvent être considérées comme un traitement préventif. Si les symptômes semblent graves, parlez-en à un professionnel de la santé mentale, car ils peuvent être un signe de dépression ou une indication d'une future maladie mentale.
Traitement de la dépression
La dépression chez les enfants est généralement traitée avec des médicaments, une psychothérapie ou une combinaison des deux. Votre professionnel de la santé mentale ou votre pédiatre travaillera avec vous et votre enfant pour élaborer le plan de traitement le mieux adapté pour eux.
Souvent, trouver le meilleur traitement pour votre enfant peut prendre quelques essais et erreurs, alors essayez d'être patient pendant que vous collaborez avec votre professionnel de la santé mentale pour décider ce qui fonctionne le mieux.
Traitement de l'anxiété
Comme la dépression, l'anxiété chez les enfants est également traitée par des médicaments, une psychothérapie ou une combinaison des deux. Certains enfants souffrent à la fois de dépression et d'un trouble anxieux; votre professionnel de la santé mentale peut déterminer si c'est le cas de votre enfant.
Causes de la dépression et de l'anxiété
Personne ne sait exactement ce qui cause la dépression ou l'anxiété, bien qu'il semble y avoir de multiples causes potentielles. Des études ont montré que la génétique peut jouer un rôle, donc si vous avez un parent proche avec un trouble anxieux ou une dépression, vos chances sont plus élevées de le développer aussi.
Il semble également y avoir des différences dans la façon dont les personnes souffrant d'anxiété et de dépression traitent certaines substances chimiques du cerveau qui conduisent à la stabilisation de l'humeur. L'environnement peut également déclencher l'anxiété ou la dépression chez une personne qui a déjà une prédisposition génétique.
Un mot de Verywell
Si vous pensez que cela peut ressembler à votre enfant, ou si vous avez des inquiétudes, un bon point de départ est de parler à votre pédiatre. Cela ne peut jamais faire de mal d'avoir cette conversation et d'obtenir potentiellement de l'aide pour votre enfant le plus tôt possible.