Si vous avez un être cher atteint d'un trouble de la personnalité limite (TPL), la thérapie familiale peut être un complément utile aux plans de traitement traditionnels. Il est courant que les membres de la famille des personnes souffrant de problèmes de santé mentale se sentent dépassés par les symptômes de leurs proches et ont souvent besoin d'aide pour comprendre comment ils peuvent faire face. En impliquant toute la famille dans la thérapie, le TPL peut être mieux géré en permettant à la famille de travailler ensemble de manière plus efficace.
Les bases de la thérapie familiale
La thérapie familiale est différente de la psychothérapie traditionnelle que la plupart des gens connaissent. Plutôt qu'une seule personne et son thérapeute, la thérapie familiale implique que toute la famille travaille avec un ou deux thérapeutes. Cette forme de traitement implique généralement les parents ou les frères et sœurs, mais peut également inclure des groupes élargis, le cas échéant.
La thérapie familiale peut être une option pour vous si la personne atteinte du TPL a un impact négatif sur la vie quotidienne de votre famille ou si vous pensez que les actions de votre foyer peuvent aggraver les symptômes du TPL. Parfois, ces deux problèmes interagissent : les symptômes du TPL altèrent le fonctionnement familial et un mauvais fonctionnement familial aggrave les symptômes du TPL, créant un cycle douloureux qui rend les choses plus difficiles pour toutes les personnes impliquées.
Est-ce que ça marche?
Les recherches sur les avantages de la thérapie familiale pour les personnes atteintes de TPL sont rares, mais il s'agit d'un domaine d'étude de plus en plus riche en potentiel. La thérapie de groupe incluant les membres du ménage s'est avérée bénéfique pour d'autres troubles de santé mentale comme le trouble bipolaire ou la dépression, donc l'impact sur le TPL est prometteur. Un petit nombre d'études suggèrent que ce type de thérapie peut conduire à une meilleure communication, moins de conflits et moins de sentiments de fardeau et de culpabilité dans les familles BPD. Si vous avez un adolescent ou un membre de votre famille à charge, certains cliniciens pensent que cette approche peut leur être particulièrement utile.
Autres types de traitement
En plus de la thérapie, d'autres ressources sont disponibles pour vous et votre famille. Family Connections est un programme réputé qui fonctionne avec la famille, sans la personne atteinte de TPL, afin qu'elle puisse discuter ouvertement de sa situation. Un programme de 12 semaines, votre famille découvrira le TPL, les mécanismes d'adaptation pour travailler avec le parent TPL et les compétences du groupe dans son ensemble pour travailler de manière plus fonctionnelle.
Avoir un parent atteint de TPL est difficile et peut vous faire vous sentir impuissant ; rejoindre des programmes comme Family Connections peut vous fournir un soutien et des ressources solides pour vous aider à gérer.
Vous pouvez en savoir plus sur le programme Family Connections auprès de la National Education Alliance for Borderline Personality Disorder.
En plus de Family Connections, une variété de programmes similaires sont disponibles. Par exemple, la National Alliance for Mental Illness (NAMI) propose le programme "Family-to-Family", qui est similaire à Family Connections, mais offre également un soutien aux familles confrontées à d'autres types de maladies mentales majeures. Vous pouvez même trouver un programme ou un groupe de soutien dans un hôpital local. Vous pouvez essayer de faire une recherche sur leur site Web ou appeler pour savoir s'ils offrent des services aux familles.
Trouver une thérapie familiale
Il n'est certainement pas facile de trouver un thérapeute familial spécialisé dans ce domaine pour le TPL, mais cela devient de plus en plus courant. Commencez avec le thérapeute actuel de votre proche et demandez à être référé à quelqu'un qui fait de la thérapie familiale. Vous pouvez également vérifier auprès de votre caisse d'assurance-maladie si elle a des références et si le coût de ce type de traitement sera couvert.
Vous pouvez également essayer le site de référence des thérapeutes de l'American Association of Marriage and Family Therapy.