Sensibilisation et prévention 2025, Mars

Demandez à un thérapeute : comment puis-je gérer ma dépression après la pandémie ?

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Un lecteur demande comment ils peuvent gérer la dépression et l'anxiété après la pandémie. La psychothérapeute Amy Morin, LSCW donne un aperçu de la question de ce lecteur.

Les parents sont de plus en plus préoccupés par la santé mentale des enfants

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Une enquête menée par Verywell révèle que les parents ont des préoccupations spécifiques et croissantes sur la façon dont les enfants font face au stress pandémique.

Comment la réouverture du pays pourrait affecter votre santé mentale

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La vie après la quarantaine déclenche de nouveaux sentiments de peur et d'anxiété. S'adapter à une nouvelle normalité crée une anxiété de retour chez de nombreuses personnes.

Effets du traumatisme collectif sur la vie quotidienne

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Des fusillades de masse aux catastrophes naturelles, les traumatismes collectifs peuvent changer des sociétés entières. Voici comment un traumatisme partagé peut affecter la vie quotidienne.

Comment pratiquer l'empathie pendant la pandémie de COVID-19

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Face au stress, rester empathique peut vous aider à vous sentir moins submergé. Voici ce que vous pouvez faire pour pratiquer l'empathie pendant la pandémie de coronavirus.

Groupes de contrôle sur liste d'attente dans les expériences de psychologie

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Un groupe témoin sur liste d'attente est un groupe de participants qui ne reçoivent pas le traitement expérimental, mais qui sont mis sur une liste d'attente pour le recevoir.

Les choses à faire et à ne pas faire en matière de distanciation sociale

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Ralentir la propagation du COVID-19 en pratiquant la distanciation sociale est quelque chose que nous pouvons tous faire pour aider pendant cette période stressante.

Avantages pour la santé de l'humour et du rire

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Apprenez les nombreux avantages physiques, psychologiques et sociaux qui découlent de l'humour et du rire.

Comment gérer le stress d'être sans emploi pendant le coronavirus

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Si vous avez perdu votre emploi pendant cette crise, gérer votre détresse et prendre des mesures positives peuvent vous aider à maintenir votre santé mentale.

La perception du temps a changé pendant COVID-19, de nouveaux rapports d'enquête

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Avez-vous l'impression que le temps s'arrête ou s'accélère juste à côté de vous ? Tu n'es pas seul. COVID-19 a changé notre façon de vivre le temps, à la fois quotidiennement et hebdomadairement.

Faire face à la coulrophobie ou la peur des clowns

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La coulrophobie, ou peur des clowns, semble omniprésente dans notre société. L'histoire des clowns remonte aux bouffons de la cour. Voyez pourquoi ils mettent certains mal à l'aise.

Les avantages d'écrire des lettres pendant la pandémie

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Découvrez les nombreux avantages d'écrire des lettres pendant la pandémie de COVID-19 et comment elles aident les gens à se connecter.

Pourquoi il est important d'avoir une haute estime de soi

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Avoir une haute estime de soi est un élément important d'une santé mentale positive. Apprenez-en davantage sur l'impact de l'estime de soi sur votre bien-être et sur la façon de développer le vôtre.

Qu'est-ce que l'effet McGurk ? Comment COVID-19 masque l'impact de la communication

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En savoir plus sur l'effet McGurk peut vous aider à comprendre pourquoi il est difficile de parler avec un masque et pourquoi cela conduit souvent à une mauvaise communication.

Comment faire face à la maladresse sociale après COVID-19

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Vous vous sentez mal socialement après la pandémie de COVID-19 ? Voici quelques conseils pour faire face alors que nous revenons à plus de socialisation.

Les bas salaires n'ont pas eu le luxe de travailler à domicile pendant COVID

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Une étude récente a montré que les bas salaires n'ont pas eu le luxe de travailler à domicile pendant la pandémie.

Comment faire face au stress entre les doses de vaccin COVID-19

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Le stress peut rendre les vaccins moins efficaces. Voici quelques façons de vous rassurer en attendant votre deuxième dose de vaccin COVID-19.

10 façons d'aider les autres pendant la crise du coronavirus

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Il y a des choses que vous pouvez faire dès maintenant pour aider pendant la crise des coronavirus sans quitter votre domicile. La plupart d'entre eux ne vous coûteront rien.

Comment votre environnement affecte votre santé mentale

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L'environnement peut avoir un impact sur votre santé physique et mentale. Tout, de votre environnement de travail aux toxines dans votre maison, peut jouer un rôle.

Comment se sentir mieux quand on est célibataire

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Vous vous sentez déprimé d'être célibataire ? Il y a plein de choses que vous pouvez faire pour vous sentir mieux. Considérez certaines de ces stratégies et avantages du célibat.

Coronavirus (COVID-19): anxiété et comment faire face pendant une pandémie

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L'Organisation mondiale de la santé a officiellement déclaré le coronavirus (COVID-19) pandémie. Donnez-vous les moyens de donner la priorité à votre santé mentale pour aider à gérer l'anxiété pendant cette épidémie stressante.

Comment faire face à la fatigue de la quarantaine

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Envie de contacts sociaux ? La fatigue de la quarantaine est à son apogée et apprendre à faire face à cette nouvelle normalité est plus important que jamais.

Itinérance pendant la pandémie de COVID-19 : ce qu'il faut savoir

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La pandémie de COVID-19 a mis en évidence le lien important entre le logement et la santé.

Comment les enseignants font face aux nouvelles réalités de la classe COVID-19

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Qu'ils enseignent en classe ou sur Zoom, les enseignants disent que la pandémie a tout changé pour leur profession.

Comment soutenir et présenter les personnes qui vous sont chères

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Savoir comment aider un ami qui traverse une période difficile peut être difficile. Découvrez comment vous pouvez vous présenter pour les personnes qui vous sont chères.

Pour certains, il est difficile de passer du temps seul pendant COVID-19

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Une convivialité constante peut entraîner des tensions, mais il existe des moyens d'atténuer la tension de trop peu de temps seul.