Sensibilisation et prévention 2025, Mars
La défensive est un sentiment qui résulte de la critique. Apprenez-en plus sur ce que signifie être sur la défensive.
Alors que nous nous préparons à un monde post-pandémique, voici quelques façons dont vos relations amoureuses pourraient changer alors que nous commençons à rouvrir.
La nyctophobie, ou peur débilitante du noir, est l'une des phobies spécifiques les plus courantes chez les enfants âgés de 6 à 12 ans et est hautement traitable.
Alors que nous entrons dans une ère post-COVID, certaines personnes peuvent ressentir de l'anxiété ou avoir peur de revenir à une nouvelle normalité, en particulier celles qui ont prospéré pendant la pandémie. Apprenez à gérer ces peurs.
Il existe de nombreuses théories sur les causes du TOC, bien que certaines, comme la génétique, soient plus acceptées que d'autres.
La dernière enquête de Verywell Mind met en évidence le rôle central que l'écoute et la création de musique ont joué pour nous aider à nous détendre pendant la pandémie de COVID-19.
Apprenez à vous adapter à une nouvelle normalité après COVID tout en luttant contre la toxicomanie, les troubles de l'alimentation et les troubles de santé mentale.
La psychologie de l'éducation est consacrée à l'étude de la façon dont les gens apprennent. Les psychologues scolaires peuvent travailler dans les écoles ou effectuer des recherches sur le processus d'apprentissage.
Nous décrivons les raisons courantes pour lesquelles les gens ont du mal à trouver la motivation et proposons des moyens concrets de l'exploiter plus efficacement.
5 effets positifs de la rêverie
Une nouvelle étude montre que Covid-19 peut se propager dans tout le système nerveux central, affectant le cerveau et la moelle épinière.
La plupart des gens mentent. Dans certains cas, il peut être nécessaire de mentir pour se protéger ou protéger les autres. Mais, dans la plupart des cas, il est plus avantageux pour vous-même et pour les autres d'être honnête.
Découvrez comment la gratitude peut vous aider à être plus heureux et découvrez des moyens de cultiver la gratitude dans votre vie quotidienne.
La peur de l'échec découle souvent d'une peur de la honte et peut empêcher les gens d'atteindre leurs objectifs. Apprenez ce que vous pouvez faire pour faire face à cette peur.
Vous n'avez pas besoin d'attendre d'avoir atteint votre point de rupture pour demander de l'aide. Voici comment savoir si parler à un thérapeute peut être bénéfique.
Bien que garder rancune puisse être une réaction normale à une blessure, cela peut aussi vous blesser. Apprenez-en davantage sur les effets de la rancune sur la santé mentale.
Les émotions négatives sont inconfortables à gérer, mais elles ont un but et doivent être acceptées, parfois même embrassées. Voici ce que dit la recherche.
La pandémie de COVID-19 a ajouté une ride au monde déjà compliqué des rencontres. Voici à quoi vous attendre lorsque vous reviendrez, car les interactions en personne deviennent plus sûres.
Un sentiment de soi instable, également connu sous le nom de trouble de l'identité, est un symptôme du trouble de la personnalité limite où les valeurs et les comportements ne correspondent pas.
Des études montrent que la gratitude peut améliorer le bien-être émotionnel. Apprenez à cultiver une attitude de gratitude dans votre propre vie.
La peur du succès est souvent liée à l'anxiété concernant les conséquences possibles de la réussite. Apprenez comment cette peur peut affecter vos objectifs et votre satisfaction dans la vie.
La neutralité corporelle est l'idée d'accepter son corps tel qu'il est. Parce que c'est plus facile à dire qu'à faire, il s'agit d'une discussion sur les outils qui vous aideront.
La poursuite du bonheur est un objectif et un droit universels, et la recherche montre des moyens concrets d'atteindre cet objectif.
Beaucoup de gens se sentent irritables et pas à leur meilleur lorsqu'ils se sentent surchargés de demandes, mais se rendre heureux peut changer cela.
Une étude récente révèle que les impacts sur la santé mentale de covid-19 ne se limitent pas à ceux qui ont connu un cas grave de la maladie.
Apprenez ce qu'est un comportement dysfonctionnel et obtenez des exemples, et découvrez comment il affecte les familles et, en particulier, les enfants.
Nous avons contacté des experts en santé mentale et leur avons demandé de peser sur la façon dont la pandémie affecte la santé mentale de chacun (y compris la leur).
La pratique de l'auto-compassion peut-elle vous aider à vous sentir plus heureux ? Découvrez comment les techniques d'auto-compassion peuvent vous aider à établir une relation plus positive avec vous-même et les autres.
L'auto-compassion signifie vous traiter avec gentillesse lorsque vous échouez ou que vous vous trompez. Apprenez comment être compatissant vous aide à gérer les défis de la vie.
Certains disent que le rire est le meilleur remède. Découvrez comment l'humour peut alléger l'anxiété et le stress qui accompagnent la vie pendant une pandémie.