Sensibilisation et prévention 2025, Mars
La claustrophobie est la peur persistante et intense des petits espaces. Apprenez les symptômes, les causes, les traitements et comment faire face à une phobie des espaces clos.
L'astrophobie est la peur persistante et irrationnelle de l'espace, des étoiles et du ciel nocturne. Découvrez comment l'astrophobie peut être liée à la peur des extraterrestres.
Un lecteur demande comment ils peuvent aider leur fils à faire face à l'alcoolisme et à la dépression. La psychothérapeute Amy Morin, LSCW donne un aperçu de la question de ce lecteur.
Apprenez le rôle que joue la résilience pour faire face à l'adversité. Pourquoi certaines personnes s'épanouissent-elles face à des revers, tandis que d'autres s'effondrent ?
Il existe de nombreuses façons de travailler sur l'amélioration de soi, notamment en se fixant et en atteignant des objectifs personnels et significatifs.
La résilience est la capacité de faire face à l'adversité, de rebondir et de devenir plus fort. Essayez ces 4 stratégies pour améliorer votre propre résilience.
La pandémie de coronavirus peut affecter votre santé mentale de plusieurs manières. Ces stratégies peuvent vous aider à vous sentir mieux.
La pandémie de COVID-19 a créé une crise de santé mentale adjacente, et un an plus tard, la rédactrice en chef et thérapeute de Verywell Mind, Amy Morin, LCSW, revient sur les leçons de santé mentale que nous avons apprises.
Depuis plus d'un an, les gens sont confrontés aux répercussions et au stress de la pandémie. Pourtant, il y a toujours cette idée qu'ils doivent accomplir quelque chose.
Alors que nous entrons dans un monde post-pandémique, certains pleurent la vie à laquelle ils se sont adaptés.
La peur et la tristesse sont devenues des émotions de base de la pandémie. Comme une fin potentielle est en vue, il peut être effrayant de penser à retrouver le bonheur.
Êtes-vous aux prises avec une anxiété sociale post-pandémique? Voici quelques conseils pour vous aider dans la transition vers le retour à la normale après COVID-19.
S'éloigner du travail à distance peut être stressant, même si vous n'allez au bureau qu'à temps partiel. Voici comment faciliter la transition.
Les troubles de l'alimentation sont fréquents sur les campus universitaires. Apprenez comment ils se présentent, les signes avant-coureurs et comment obtenir de l'aide pour un étudiant.
En vieillissant, vous aurez peut-être du mal à vous accrocher à vos amis, c'est pourquoi il peut être d'autant plus important de rester avec vos amis d'enfance.
L'amitié est une partie importante de la vie, c'est pourquoi les vrais amis ne devraient pas être forcés. Voici des moyens de savoir quand vous n'êtes pas considéré comme un ami.
Avez-vous la pensée,
Saviez-vous que votre imagination peut vous aider à mener une vie plus saine ? Apprenez-en davantage sur les effets de la réflexion future sur la santé mentale.
L'acceptation des graisses est un mouvement né dans les années 1960 qui combat les préjugés anti-gras, protège les droits des personnes obèses et améliore leur qualité de vie.
La dopamine est un neurotransmetteur qui joue un rôle dans la motivation, la récompense et le plaisir. Découvrez comment la dopamine est liée à divers problèmes de santé mentale.
Les voyages devraient augmenter cet été, mais tout le monde n'est pas encore prêt à prendre des vacances attendues depuis longtemps. Voici comment faire face à l'anxiété liée au voyage.
Le test de tache d'encre de Rorschach est un type d'évaluation projective dans lequel les sujets regardent 10 images de tache d'encre ambiguës et disent ce qu'ils voient dans l'image.
La mégalophobie est la peur des gros objets. Apprenez les mythes et les réalités de cette phobie qui peuvent être spécifiques aux gros animaux, aux navires ou à d'autres objets.
Le trouble dissociatif de l'identité (DID), anciennement connu sous le nom de trouble de la personnalité multiple, est une condition qui implique la présence de deux ou plusieurs identités distinctes.
Le trouble de la personnalité évitante est un modèle durable d'évitement des relations interpersonnelles par peur de la désapprobation, du rejet et du ridicule. En savoir plus sur l'AVPD, y compris les traits communs et le traitement.
Un trouble de la personnalité implique un ou plusieurs traits de personnalité pathologiques qui créent une déficience significative dans la vie d'une personne. Apprenez-en plus sur les 10 troubles de la personnalité décrits dans le DSM-5.
La pédiophobie, ou peur des poupées, est assez courante et peut prendre plusieurs formes. Certaines personnes ont peur de toutes les poupées, tandis que d'autres ne craignent que des types spécifiques.
La dépression symptomatique sous-syndromique est un terme utilisé par les cliniciens pour diagnostiquer les symptômes de dépression d'une personne.
Si votre peur de conduire en hiver est si intense qu'elle vous empêche d'accomplir vos tâches, vous pourriez avoir besoin d'une aide professionnelle pour une phobie.
La misophonie est une maladie chronique dans laquelle certains sons provoquent une réponse émotionnelle inhabituelle. En savoir plus sur certains des déclencheurs de la misophonie.