Sensibilisation et prévention 2025, Mars
La positivité toxique est une attitude qui exige le bonheur quoi qu'il arrive. Découvrez pourquoi cet état d'esprit peut être si nocif et ce que vous pouvez faire à la place.
Faire votre lit chaque matin favorise le calme, la régulation émotionnelle et la productivité. Apprenez-en davantage sur les avantages pour la santé mentale de faire votre lit.
Vivre une pandémie est un défi, mais la recherche montre que la gratitude peut faciliter le processus. Apprenez comment être reconnaissant peut améliorer votre humeur et renforcer votre système immunitaire.
Si vous vous sentez frustré au travail, vous pouvez faire certaines choses pour vous sentir mieux dans votre travail. Essayez quelques-uns de ces conseils pour vous sentir plus heureux au travail.
Apprenez des façons d'apporter des modifications au design d'intérieur qui sont scientifiquement prouvées pour aider à améliorer votre humeur et votre bien-être.
Nous nous accrochons souvent à trop de choses, créant du désordre, en espérant qu'elles deviendront utiles un jour alors qu'en fait elles ajoutent à notre stress mental et émotionnel.
La recherche suggère que le TOC et le trouble bipolaire coexistent à un taux plus élevé que ce à quoi on pourrait s'attendre par hasard. Renseignez-vous sur la connexion.
Découvrez le lien entre le TSPT et les comportements impulsifs graves tels que la toxicomanie, les troubles de l'alimentation, l'automutilation délibérée et le suicide.
L'insomnie est un problème qui est parfois associé au trouble d'anxiété sociale. Apprenez à gérer les difficultés à dormir lorsque vous souffrez de TAS.
De nombreuses personnes souffrant d'anxiété sociale souffrent également d'abus d'alcool. Découvrez les meilleures options de traitement pour les personnes atteintes des deux troubles.
Découvrez les preuves croissantes qu'une forme spécifique de TOC infantile appelée PANDAS peut en fait être une maladie auto-immune.
Le terme « psychopathe » est utilisé pour décrire une personne insensible, sans émotion et moralement dépravée.
La démence est un terme qui fait référence à la détérioration du fonctionnement du cerveau. Renseignez-vous sur la démence, y compris les symptômes, le diagnostic et le traitement.
Sigmund Freud, le fondateur de la thérapie psychanalytique, a affirmé que le principe de réalité est la clé pour prévenir les comportements inappropriés. Apprenez comment cela fonctionne.
Vous vous demandez si vous devez répondre aux commentaires négatifs sur les réseaux sociaux ? Voici les étapes pour décider s'il faut répondre.
Les enfants devraient avoir une peur saine des étrangers. Ceux qui ne le font pas peuvent avoir un trouble de l'engagement social désinhibé.
Découvrez comment les rencontres en ligne affectent la santé mentale et le comportement. Comprenez comment cela influence l'image corporelle et la culture de connexion.
Les agressions sexuelles peuvent entraîner un TSPT et d'autres effets psychologiques et physiques. Après qu'une personne a été agressée sexuellement, il est important d'obtenir de l'aide et du soutien.
Votre smartphone a le pouvoir de vous aider à développer une force mentale incroyable. Voici comment l'utiliser d'une manière qui vous aide à devenir fort mentalement.
Des événements traumatiques et d'autres facteurs de risque peuvent entraîner un TSPT. Découvrez comment les professionnels de la santé définissent de tels événements dans le processus de diagnostic du TSPT.
De nombreuses personnes atteintes du SSPT sont aux prises avec des émotions persistantes et incontrôlables telles que l'inquiétude. En savoir plus sur l'inquiétude et sa relation avec le TSPT.
L'optimisme acquis présente un certain nombre d'avantages, notamment la prévention de la dépression. Apprenez-en plus sur ce que vous pouvez faire pour devenir un penseur optimiste.
Les changements de personnalité, l'irritabilité et la perte de mémoire sont quelques-uns des premiers signes de démence trouvés sur cette liste de contrôle des symptômes. La détection précoce est la clé.
La dépression situationnelle est un terme informel utilisé pour décrire les symptômes de dépression liés à des facteurs de stress. Bien que généralement à court terme, il y a des choses que vous pouvez faire pour y faire face.
Si vous souffrez de dépression pendant les mois d'hiver mais que vous vous sentez bien au retour du printemps, vous pourriez être atteint de TAS. En savoir plus sur les symptômes et le traitement.
L'érotophobie, ou la peur du sexe, comprend différentes phobies. Certaines personnes craignent l'expression sexuelle, d'autres seulement les rapports sexuels.
Lisez à propos des conséquences d'avoir à la fois un trouble de stress post-traumatique (TSPT) et un trouble de la personnalité limite (TPL). Découvrez comment il est traité.
Renseignez-vous sur la lépidoptérophobie, la peur des papillons et des mites, qui est une phobie assez courante.
La peur des médecins est étonnamment courante. Lisez des conseils pour savoir si vous souffrez de iatrophobie et comment faire face à cette peur limitante.
L'automutilation implique l'automutilation intentionnelle. Cela se produit parfois avec des problèmes de santé mentale tels que le trouble borderline. Renseignez-vous sur les causes et les traitements.