Faire face et récupérer 2024, Décembre
Étape 1 des AA : Après des années de déni, le rétablissement peut commencer par un simple aveu d'impuissance face à l'alcool, pour les alcooliques et leurs familles.
Qu'est-ce que la tolérance à la détresse ? Obtenez la définition et découvrez les techniques de tolérance à la détresse pour vous aider à résister à la détresse émotionnelle.
Lorsqu'ils traitent avec les médias, les traditions des AA disent que les membres gardent l'anonymat, pour le bien de la fraternité plus que pour leur propre protection.
Une intervention consiste à confronter un être cher atteint d'un trouble lié à l'utilisation de substances sur la façon dont sa consommation d'alcool ou de drogues a affecté tout le monde autour de lui. En savoir plus sur le fonctionnement des interventions.
Le retrait de Xanax n'est pas toujours facile, alors voici tout ce que vous devez savoir sur les symptômes de sevrage, votre calendrier et comment obtenir de l'aide.
Le topiramate, actuellement utilisé pour traiter l'épilepsie et les migraines, s'est avéré efficace pour réduire la consommation d'alcool et traiter la dépendance à la cocaïne.
Beat Social Phobia avec Andrew Johnson est une application audio guidée pour iPhone, iPod touch et iPad. Apprendre encore plus.
Découvrez pourquoi le processus psychologique de l'hypnose combinée à la psychothérapie (également appelée hypnothérapie) est efficace pour aider à traiter la dépendance.
La thérapie de soutien et d'expression est un traitement psychodynamique fondé sur des preuves pour les troubles de consommation de substances plus graves. Découvrez si le traitement vous convient.
L'anxiété liée à la performance musicale est une forme de trouble d'anxiété sociale vécue par les musiciens avant et pendant les performances.
Lisez les résultats d'un sondage en ligne sur les perceptions de la santé mentale et de la sensibilisation au suicide chez les jeunes adultes et les adultes plus âgés aux États-Unis.
Les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale ont tendance à percevoir leurs amitiés avec les autres de manière plus négative que les amis eux-mêmes.
Le trouble d'anxiété généralisée peut avoir un impact négatif sur vos relations en vous faisant devenir trop dépendant ou évitant les autres.
Faire un discours de mariage peut être difficile si vous souffrez d'anxiété sociale. Lisez des idées pour gérer l'anxiété liée à la présentation d'un discours à votre mariage.
Anxiety Coach de Mayo Clinic est un programme d'auto-assistance utilisant les principes de la thérapie cognitivo-comportementale pour iPhone, iPod touch et iPad.
Si vous souffrez d'anxiété sociale, vous pouvez toujours surmonter les défis de la vie. Voici une liste de choses à faire dès maintenant pour apporter des changements positifs.
La crise existentielle fait référence à des sentiments de malaise face au sens, au choix et à la liberté de la vie. Découvrez ce que signifie avoir une crise existentielle.
Équilibrer le soutien d'un parent atteint de TAS tout en prenant du temps pour soi peut être difficile. Vous pouvez protéger votre propre bien-être tout en aidant les autres.
Vivre en tant que personne LGBTQIA+ souffrant d'anxiété sociale peut vous amener à faire face à la stigmatisation dans la société. Apprenez à le surmonter et à développer votre confiance en vous.
Vivitrol est une formulation à libération prolongée de naltrexone, un antagoniste des récepteurs opioïdes utilisé dans le traitement de l'alcoolisme et de la dépendance aux opioïdes.
Faire une liste des avantages et des inconvénients peut rapidement vous aider à voir que les inconvénients du tabagisme sont bien plus importants que les avantages.
Afin de préserver l'intégrité du programme et de maintenir leur objectif spirituel principal, les groupes de soutien en 12 étapes ne soutiennent aucune cause extérieure.
Le sommeil peut être affecté par l'alcool, les drogues et même certains médicaments. Cela peut même évoluer en un trouble du sommeil induit par une substance/un médicament.
L'une des questions courantes que se posent les personnes qui essaient d'arrêter de boire est de savoir si elles doivent vraiment arrêter pour toujours. Un alcoolique peut-il apprendre à boire avec modération ?
La toxicomanie est une maladie qui dure toute la vie et qui nécessite un traitement. Découvrez les options et les programmes de traitement disponibles ainsi que les principes clés d'un traitement efficace.
Halloween vous donne une chance d'être quelqu'un d'autre. Essayez une personnalité différente avec la liste des costumes idéaux pour ceux qui souffrent d'anxiété sociale.
La dépendance peut avoir un grand impact sur votre estime de soi. La bonne nouvelle est que vous pouvez commencer à le reconstruire en suivant ces cinq étapes simples.
Apprenez à identifier et à gérer les déclencheurs du TSPT, y compris une liste des déclencheurs les plus courants et des ressources pour vous aider à les gérer.
Une ordonnance peut-elle vous aider dans votre traitement de l'alcoolisme? Découvrez les médicaments approuvés prescrits pour décourager la consommation d'alcool, réduire les fringales et soulager l'inconfort.
Obtenez des conseils utiles sur la façon de pratiquer la méditation pour réduire les symptômes du trouble d'anxiété généralisée.