Faire face et récupérer 2024, Décembre
La famille et les amis qui souhaitent aider un être cher atteint de trouble panique peuvent apprendre ce qu'il faut faire pour l'aider.
Être parent d'un adolescent peut être encore plus difficile lorsque votre adolescent est confronté à un trouble de santé mentale. Voici quelques conseils pour vous aider.
Offrir du soutien à une personne qui a perdu un être cher à cause de la toxicomanie peut être difficile. Savoir quoi dire et quoi ne pas dire peut aider au deuil.
Découvrez comment le trouble d'anxiété généralisée peut avoir divers effets négatifs sur les relations et obtenez des conseils pour résoudre ces problèmes.
Renseignez-vous sur la peur de manger devant les autres, qui est courante chez les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale.
Vos schémas de pensée négatifs contribuent au trouble panique. Découvrez comment vos pensées provoquent le trouble panique et ce que vous pouvez faire pour changer.
Renseignez-vous sur les stratégies de gestion de l'anxiété pendant les événements sportifs et sur ce qu'il faut faire si l'anxiété interfère sérieusement avec votre capacité à concourir.
Être un adolescent atteint de trouble d'anxiété sociale peut être difficile. Apprenez à faire face et à gérer l'anxiété sociale au quotidien.
Si vous êtes parent, vous voulez que votre enfant soit en bonne santé et en sécurité. Parfois, le comportement de vos propres parents peut mettre cela en danger s'ils fument et boivent.
Voici une liste de choses à éviter lorsqu'un proche souffre d'un trouble d'anxiété généralisée. Il fournit également des alternatives aux erreurs courantes.
Découvrez ce que disent des recherches récentes sur l'anxiété en tant que symptôme de la maladie cœliaque et de la sensibilité au gluten.
Les souvenirs peuvent être affectés par la présence d'un trouble d'anxiété généralisée (TAG), en particulier la mémoire de travail, qui peut avoir un impact sur le travail, l'école et la vie familiale.
Si vous souffrez d'anxiété sociale, il y a probablement des habitudes que vous faites qui peuvent aggraver votre état. Lisez 10 habitudes courantes et comment les arrêter.
Apprenez comment parler à une personne souffrant de TAS implique d'être sensible à l'anxiété potentielle et d'encourager une communication amicale et ouverte.
Apprenez des stratégies efficaces pour vous aider à faire face aux nombreux défis sociaux, émotionnels et comportementaux du trouble d'anxiété généralisée.
Le sevrage de Phenibut n'est pas toujours facile, alors voici tout ce que vous devez savoir sur les symptômes de sevrage, votre calendrier et comment obtenir de l'aide.
La stigmatisation liée à l'anxiété sociale peut empêcher les personnes souffrant d'anxiété sociale de demander de l'aide ou de parler de ce qu'elles ressentent.
L'alcoolisme en phase terminale est le stade final d'un trouble lié à la consommation d'alcool, entraînant de graves problèmes physiques et mentaux. Lisez à propos des symptômes et du traitement.
L'entretien motivationnel est une approche de conseil en toxicomanie. Découvrez les trois principaux concepts autour desquels s'articule l'approche.
Trouvez des idées de choses stupides et légèrement embarrassantes que vous pouvez faire en public pour vous aider à sortir de votre zone de confort et à surmonter l'anxiété sociale.
Le conseil aux couples peut être une partie utile du traitement de la toxicomanie pour les personnes mariées ou en couple, même si elles ont l'intention de se séparer.
Le TSPT a des effets considérables sur votre vie quotidienne, avec des tensions pour votre travail et vos relations, et des risques de problèmes de santé physique et mentale.
La conscience de soi inhibe votre capacité à être vous-même dans des situations sociales. Trouvez quelques conseils pour vous aider à devenir moins gêné par les autres.
La Tradition 5 dit que le but principal de tout groupe en 12 étapes est de transmettre son message de rétablissement aux autres et de réconforter ceux qui souffrent encore.
En raison des problèmes d'adhérence à une dose orale quotidienne de naltrexone, une injection une fois par mois améliore les résultats du traitement à long terme.
Lorsque vous souhaitez arrêter une dépendance, vous serez confronté à des facteurs physiques, mentaux et émotionnels qui rendent l'abandon difficile.
Enseigner aux élèves souffrant d'anxiété sociale exige de la sensibilité. Lisez des conseils aux enseignants pour aider leurs élèves souffrant d'anxiété sociale à réussir.
Apprenez ce qu'est la distraction et comment vous pouvez l'utiliser pour faire face aux émotions fortes qui accompagnent le TSPT.
À la suite d'événements traumatisants, l'anxiété est courante. Voici quelques façons de gérer et d'aller au-delà des soucis.
Les personnes présentes dans les salles en 12 étapes définissent le rétablissement comme un processus et non comme un événement. Il en va de même pour l'étape 4, qui nécessite de faire un état des lieux moral.